我的北婆罗洲之旅...之三

上述照片只供参考！！！谢谢！！！

激流乘筏运动。。。另一项挑战自我的运动。。嘻嘻。。。

当我们接触这运动时已是从神山回来的第二天，也是大家公认最累的一天，原应该好好的休息，但行程安排好的关系，只好硬着头皮上了，(P/S：原本我打算应该先逛KK TOWN和玩激流乘筏运动，过后才爬上神山，但因为神山的行程关系，被迫押后我们的激流行程，不好意思，各位队友)

从KK TOWN 到玩激流的地方，要费时2小时多，所以大家都在巴士上小休一会，但大家还是觉得很累！！！

这次有新的体验，要到那地方只能乘火车，所以我们乘坐了古老的(会喷烟的！！！)老火车到目的地，别有另一番风味！！！

激流运动全长18公里，分两阶段进行，中间是午餐时间。。。

我们玩得很累(尤其是手)，新的体验，我们也没有翻船，过后只好自己跳下河里去，自娱娱人，嘻嘻。。。。。。

回旅店的路途中，我们的手脚也像快要断了似的。。。哈哈。。。。。都是残障人士了。。嘻嘻。。。。。

P/S：我之前很怕的两样东西，山和水，怕爬不上神山，怕掉进河里，大致上我是克服了。。。。恭喜恭喜！！！！

P/S:要看我的照片，请到 http://picasaweb.google.com/aaronliew13 网址上游览(更新中)

P/S：要知道我们的行程，请游览我队友的部落格 http://menhwa.blogspot.com/ (更新中)

我的北婆罗洲之旅...之二

爬神山，不是我的最初意愿，哈哈，当初我还没有先答应的。。。哈哈。。。

去年10月，本来还有些犹豫，应该去否爬神山，但在朋友的“威逼利诱”下，唯有答应了。。。庆幸当初的选择是正确的，不然现在就后悔了。。。。。

当初三个星期的跑步训练，少少地有帮助到我的爬神山行，不然我真的爬不上了。。。嘻嘻。。

SLOW & STEADY ，是我根据杂志上有经验的编者，他说应该照着这个原则来爬，不会这么累，我也照着办，结果是真的不会太累，嘻嘻。。。我的原则是，大家上到山就好，不管多累，多辛苦，多想放弃。。。。不要放弃，我的友人和我，一路上互相扶持上山。。。嘻嘻。。。我还是喜欢边聊天，边爬山，这样不会太辛苦，会帮我减轻和分散爬上山的辛苦和注意力。。。

城市人，你们也可以去爬神山，一点也不是太辛苦的。。。。哈哈哈哈。。。

一路上，我和友人，FUNG一起爬(因为我们比较慢，其他队友早就领先我们了)，走一段路，休息一会在上路，我们都捱过了，当我们看到和到达山腰的休息站(LABAN RATA)时，心里是多么的高兴啊！终於到了半路了，休息一会，明早清晨就要出发攻顶了！！！

攻顶的路程，在漆黑中爬上去，很辛苦，又冷，但还是捱过了，上到山顶(LOW PEAK)的喜悦不是非打字所能形容的。。。。。哈哈。。。。。。

下山到山腰的路程虽然是一样，但天已经亮了，看得清路了，原来一路上，我一直走在峭壁上，下山时，得小心翼翼的走，怕怕！！！！！但风景蛮不错的！！！！！

下到山腰，喝了杯HOT CHOCOLATE，才没有那么头疼！！！

下到山下，我终於可以对自己和别人说，我成功征服了神山！！！！！！！

谢谢友人，永祥为我们祈祷！！！！！

谢谢您，为我祈祷！！！！！我会记在心上的！！！！！！

The land below the wind...Sabah...沙巴...北婆罗洲...我的2008年之旅...之一

不用多说。。。如大家要知道我和我的朋友们的这次东马游行程。。。请大家游览我朋友的部落格。。。http://menhwa.blogspot.com/。。。

这次我终於东渡到东马的沙巴，一个我从来没有踏足的地方，我向往的地方。。。

这次的行程，让我达到了另一个强度，爬山涉水，嘻嘻。。。。。。

(B'coz cant upload any pic right now, pls be patient to wait my trip collection, paiseh!!!)

好回味。。。(喜讯 - 第六章节)。。。番外篇。。。

到新娘家迎亲的帅新郎哥。。。

兄弟挡驾的情形。。。

兄弟们。。。。。

有幸到教堂观礼的老友们。。。

我和一对新人的合照。。。